Dr. Alvaro Gil Felicita a todas las mujeres en su día
Para mis pacientes les deseo un Feliz Día de la Mujer. Son ustedes el motivo de mi inspiración.
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miércoles, 8 de marzo de 2017
lunes, 23 de enero de 2017
Lunes de Darle PLAY a la Dieta
Hoy es lunes de Dieta: Nutrición Saludable
No hay mejor día para darle PLAY a la DIETA que hoy LUNES porque tu cuerpo está lleno de mucha energía y fuerza que recuperaste durante tu fin de semana. Empieza por levantarte con buen ánimo, ir a la cocina y prepararte un rico desayuno que contenga mucha fibra y minerales. Luego te ajustas los tenis y sal dar una vuelta trotando o caminando como prefieras al menos una hora, eso ayudará agilizar el proceso de adelgazar.
De regreso a casa puedes hacer los labores del hogar con la mismas fuerza, tu almuerzo tiene que estar cargado de proteínas para recuperar energías, ya luego puedes descansar un rato y podrás salir a compartir con los amigos o los niños. No te olvides de tu cena saludable trata que no sea tan tarde. Síguelo por 21 un días para adaptarte y te garantizamos un mejor estilo de vida y un mejor cuerpo que lucir.
viernes, 13 de enero de 2017
Dr. Alvaro Gil, Cirujano Plastico
Dr. Alvaro Gil, Cirujano Plastico
Dr Alvaro Gil Director Medico de NutriSalud Margarita "Doctor Manos de Seda"
martes, 29 de noviembre de 2016
Experiencia profesional de nuestro Cirujano Plástico, Dr. Alvaro Gil
Experiencia profesional de nuestro Cirujano Plástico, Dr. Alvaro Gil
lunes, 28 de noviembre de 2016
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