Agua de Berenjena y su Gran Beneficio
La berenjena aparte de ser complice de deliciosos platos también contiene muchísimos beneficios como fibra, vitaminas, antioxidantes y minerales que hacen de ella un excelente recurso para quemar grasas.
Preparación del agua con berenjena:
* Pela una berenjena, lávala bien y córtala en cubitos.
* Viértelas en una jarra y coloca medio litro de agua, añade la berenjena. Déjala reposar toda una noche.
* Puedes añadirle jugo de limón y podrás obtener mayor dosis de antioxidantes. Debes tomarlo antes de las dos comidas principales y siempre durante una semana. Puedes hacer esta dieta una vez al mes.
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