Nutrición Saludable: Como preparamos una infusión de Limón 

Cómo preparar tu infusión de limón:- Lava bien un limón y pélalo, reservando la cáscara. Pon en una olla pequeña el litro de agua junto con el limón y lleva a ebullición, dejando hervir 5 minutos.

Pasado este tiempo, apaga el fuego, retira, tapa y deja en reposo 3 minutos.
Finalmente cuela y sirve en tazas.
Si su sabor te es muy fuerte puedes endulzar con miel o con azúcar moreno.

Beneficios de la infusión de limón:
•Bebida natural depurativa, útil en la retención de líquidos.
•Ayuda a depurar la sangre de forma natural.
•Útil en caso de mal aliento, refrescándolo y reduciendo la halitosis.
•Trata y previene los cálculos renales.
•Trata infecciones urinarias y cistitis.